初めてマッサージサロンに行ってきました・・・！

こんにちは！田舎者女子大生のいなのこです。

実はこの前、とある日のバイト終わりにマッサージに行ってきました！

というのも、ミュゼで脱毛コースの契約をした際に特典チケットを頂きまして。

チケットの内容としては「たかの友梨ビューティークリニック」で使える２万円分のチケットでした！

これは使わない手はない！ということで、

実際に体験してきた感想や分かったことを紹介したいと思います！

入店から施術までの流れ

クリニックは事前予約制なので、スマホから予約しました

また、たかの友梨ビューティークリニックでは会員制をとっているので、今回はビジター料金での施術になります！

入店したら、簡単にカウンセリングを受け、メニューを決めていきます。

施術を担当するスタッフが、からだの疲れや気になるところにしっかりアプローチしたメニューをお勧めしてくれるので、初めての私でも内容が分かりやすかったです(o^―^o)

わたしはアルバイトで立ち仕事が多かったので、ボディコースの「美脚造形」というメニューを受けました！

施術時間としては５０分ほどで、最後の１０分は発汗を促すために全身をあたたかいシートでくるまれます

これがまた程良いあたたかさで、全身がポカポカしてくるので思わず寝てしまいました。。。。。

施術後はスタッフがシャワールームまで案内してくれるので、汗をきれいに流して帰れます♪

施術を受ける前と後で、体重計のような測定機にのり、体重や体脂肪率などのデータをはかるのですが

私の場合、施術前と施術後で「除脂肪体重」が500ｇも減っていました．．．．．！(◎_◎;)

「除脂肪体重」は、全体の体重から脂肪量を除いた体重です！

⇩ちなみにこちらが実際に測定したデータになります⇩

”除脂肪量”と記載されているところが「除脂肪体重」です

その上に記載されている”脂肪量”を見ても500ｇ減っていることが分かります

写真の通り、体重に変化はありませんが、脂肪は分解されたということになります！

脂肪量　　16.5㎏　→　16.0㎏

除脂肪量　３8.8㎏　→　39.3㎏

つまり、”除脂肪量”が増えているのは”脂肪量”が減ったからなんです！

普段マッサージなど全くしない私でも、たった１回のマッサージでこんなに変化があることには

びっくりしましたね(;^_^）

施術後、スタッフさんとお話する時間があったので、

脂肪がどのように排出されるのか少し聞いてみました！

マッサージ後は基礎代謝がアップし、脂肪分解が進んでいる状態にあり、

この分解された脂肪を流し、排出するためには水分をこまめに取ると良いそうです！

水分をしっかり取ることで排尿を促し、分解された脂肪や老廃物などが体外へ排出されるしくみに

なっているみたいです！　

水分を取るとむくみやすいという方も多いと思いますが、水分が足りないと流れる脂肪も

流れにくくなってしまうので、普段から意識して水分補給していきたいですね(´ー｀*)

普段の疲れが癒される、とても贅沢な時間になりました。。。。。。

正直今すぐに眠りたいと思いながら、お店を後にしましたが

帰り道も足取りが軽く、家に着くまでずっとポカポカしていたんです！

たかの友梨ビューティークリニックさん、ありがとうございました　m(_ _”m)

今度は自分へのご褒美に行きたいな～と思います！

最後まで読んでくださりありがとうございます！